Скромный пенсионер Николас Уинтон, десятилетиями хранивший свою тайну, оказывается в студии телешоу. Ведущий начинает рассказывать историю о спасении сотен детей от нацистов в 1938 году. Не подозревая, что зал заполнен теми самыми спасёнными им людьми — теперь уже взрослыми мужчинами и женщинами, чьи судьбы он изменил навсегда. Фильм «Одна жизнь» — это пронзительная история о том, как тихий героизм одного человека продолжает эхом отзываться через поколения.